Pollo e fagioli neri padella di riso affumicato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo e fagioli neri Smoky Rice Skillet una prova. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa $1.39 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 711 calorie. Un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 6358 direbbe che ha colpito il posto. Se hai sale kosher, fagioli, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Pollo e fagioli neri verde peperoncino riso padella, Chipotle Fagioli neri, riso e uova padella, e Chipotle Fagioli neri e padella di riso.
Istruzione
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio.
Soffriggere zucchine, zucca e cipolle fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti. Mescolare l'aglio e cuocere per 1 minuto.
Aggiungere pollo, fagioli, riso, cumino, sale, pepe e prezzemolo mescolando per combinare. Cuocere per 5 minuti o fino a caldo.