Pollo con Scalogno Arrosto, Pomodori e Fagioli bianchi

Pollo con Scalogno Arrosto, Pomodori e Fagioli bianchi
Pollo con scalogno arrosto, pomodori e fagioli bianchi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 533 calorie, 56g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $3.42 per porzione. Vai al negozio e prendi il brodo di pollo, lo scalogno 6, l'origano e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 42 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Provare Fagioli Bianchi con Pomodori arrostiti, Penne con Pomodori Arrostiti, Aglio e Fagioli Bianchi, e Pomodori arrostiti all'olio d'oliva E Finocchi con Fagioli Bianchi per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F. Rivestire una teglia poco profonda con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato FinementeCavolo Viola, Tagliato Finemente
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Condire entrambi i lati di pollo con sale e pepe nero e posto in padella preparata. Disporre scalogni e pomodori intorno pollo (o su una seconda teglia che è stato rivestito con antiaderente spray da cucina). Condire con olio d'oliva e condire con sale e pepe nero. Arrosto 30 minuti, fino a quando il pollo è marrone dorato e cotto attraverso e verdure sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Mettere da parte 2 metà del petto di pollo per la primavera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Del Petto Di PolloMetà Del Petto Di Pollo
4
In una grande padella, unire fagioli, scalogni arrostiti e pomodori, 1 tazza di brodo, timo e origano. Impostare padella a fuoco medio-alto e portare a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Aggiungere il pollo e cuocere a fuoco lento 1 minuto per riscaldare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6
Togliere dal fuoco e top con prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
DifficoltaDuro
Pronti42 m.
Serving4
Punteggio di salute52
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