Pollo con salsa di pomodoro e funghi essiccati al sole

Pollo con salsa di pomodoro e funghi essiccati al sole
Pollo con salsa di pomodoro e funghi essiccati al sole potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 208 calorie, 27g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $2.15 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di prezzemolo, metà del petto di pollo, pre funghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pasta di carciofi e Pomodori secchi, Pesto di pomodoro essiccato al sole Easy Vegan, e Pesto di Pomodoro essiccato al sole con Zoodles.

Istruzione

1
Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
3
Aggiungere il pollo in padella; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Togliere dalla padella; tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Ridurre il calore a medio.
6
Aggiungere 2 cucchiaini di olio, funghi e scalogno; cuocere 2 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare in brodo, pomodoro spruzza, e vino; cuocere per 1 minuto. Spoon salsa sul pollo; cospargere con prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FungoFungo
CospargereCospargere
ScalognoScalogno
Pollo InteroPollo Intero
PrezzemoloPrezzemolo
PomodoroPomodoro
BrodoBrodo
SalsaSalsa
VinoVino
Olio Da CucinaOlio Da Cucina

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute15
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