Pollo con salsa cremosa al limone e riso

Pollo con salsa cremosa al limone e riso
Pollo con salsa di limone cremosa e riso potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.29 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 457 calorie, 15g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di scorza di limone, aglio, prodotto di formaggio crema di cottura originale di Filadelfia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 49%, che è abbastanza buono. Provare Pollo al limone cremoso e riso, Pollo cremoso + zuppa di riso al limone, e Pollo cremoso al limone con riso selvatico per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio nella grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere il pollo; cuocere 6 a 7 min. su ogni lato o fino al termine (170 gradi F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
3
Aggiungere i broccoli; cuocere 2 a 3 min. fino a quando croccante-tenero, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
4
Trasferire pollo e broccoli al piatto; coprire per tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
Pollo InteroPollo Intero
5
Aggiungere l'aglio nella padella; cuocere e mescolare 1 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Aggiungere la crema di cottura, il latte e la scorza; cuocere e mescolare 2-3 min. o fino a quando riscaldato attraverso. Piastra di pollo e broccoli con riso; cucchiaio salsa calda sopra la parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Creme Da CucinaCreme Da Cucina
Salsa PiccanteSalsa Piccante
BroccoloBroccolo
Pollo InteroPollo Intero
LatteLatte
RisoRiso

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute8
Tipi di piattoContorno
Rivista