Pollo asiatico con arachidi

Name: Pollo asiatico con arachidi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile b zucchero; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Brodo di pollo Swanson®; 2 Crosta: briciole di cracker Graham piselli surgelati; 2 spicchio aglio tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero macinato; 2 piccolo peperoni rossi, tagliati a strisce lunghe 2 pollici; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Riso bianco a grana lunga regolare cotto a caldo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi salate; 454 peperoncino habanero petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato a strisce; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Pollo asiatico con arachidi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 1066 calorie, 48g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.63 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di cimette di broccoli, riso normale, amido di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è impressionante. Ricette simili sono Pollo asiatico con arachidi, Insalata di pollo asiatica con arachidi, e Slaw asiatico con pollo e arachidi tostate.

Istruzione

Mescolare l'amido di mais, il brodo, la salsa di soia, lo zenzero e l'olio di sesamo, se lo si desidera, in una ciotola media fino a quando il composto è liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo e soffriggere fino a quando non è ben rosolato, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere il pollo dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ridurre il calore a medio.

Riscaldare l'olio vegetale rimanente nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere i broccoli, peperoni e aglio e soffriggere fino a quando le verdure sono teneri-croccante. Mescolare la miscela di amido di mais nella padella. Cuocere e mescolare fino a quando la miscela bolle e si addensa. Riportare il pollo nella padella. Mescolare le arachidi e cuocere fino a quando la miscela è calda e spumeggiante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aglio Sbollentato

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Servire sopra il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

b zucchero 4141 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Brodo di pollo Swanson®2Crosta: briciole di cracker Graham

piselli surgelati 2spicchio

aglio tritato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

zenzero macinato 2piccolo

peperoni rossi, tagliati a strisce lunghe 2 pollici 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Riso bianco a grana lunga regolare cotto a caldo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

arachidi salate 454peperoncino habanero

petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato a strisce 2Crosta: briciole di cracker Graham

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 2Crosta: briciole di cracker Graham

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.