Pollo alla cubana
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo in stile cubano una prova. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 316 calorie, 43 g di proteine, e 5g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi sale, coriandolo, aceto di riso e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è buono. Provare Pollo fritto bistecca stile cubano, Manzo alla cubana, e Bistecca alla cubana per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 4 ingredienti in una casseruola media; aggiungere 1/8 cucchiaino di pepe. Portare a fuoco lento a fuoco medio; cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato. Tieniti al caldo.
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio.
Unire il restante 1/8 cucchiaino di pepe, sale e paprika e cospargere uniformemente sul pollo. Rivestire il pollo con spray da cucina.
Aggiungere il pollo in padella; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino al termine.
Servire con miscela di fagioli; cospargere con coriandolo.