Pollo all'arancia al miele di Joan Nathan
Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 334 calorie, 5g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa 63 centesimi per porzione. Una miscela di miele, uova, farina di matzo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 58 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo all'arancia al miele di Joan Nathan, Il principio del pancake di patate di Joan Nathan, e Quesadilla di pollo grosso di Nathan per ricette simili.
Istruzione
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Pollo all'arancia al miele di Joan Nathan
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi![3 Bastoncini Di Pretzel]()
3 Bastoncini Di Pretzel![1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle]()
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Bastoncini Di Pretzel
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle4
Ingredients2 eggs2 tsp water1 cup pangrattato o pasto matzo (ho usato 1 1/2 tazze panko pangrattato)1 cucchiaino sale1 / 8 tsp pepper2 polli friggitrice, 3 lbs ciascuno, tagliare (ho usato 6 pezzi di pollo lbs) 1/2 tazza di olio vegetale1 tazza di acqua calda1 tazza di succo di arancia1 / 4 tazza di miele2 cucchiai di zenzero
Ingredienti di cui avrai bisogno![Pangrattato Panko O Farina Di Matzo]()
Pangrattato Panko O Farina Di Matzo![Gusci Di Cannelloni]()
Gusci Di Cannelloni![Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa]()
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa![1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati]()
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati![1 Cucchiaio Di Aceto Di Sherry O Succo Di Limone]()
1 Cucchiaio Di Aceto Di Sherry O Succo Di Limone![1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)]()
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)![Peperoncini, Per Guarnire]()
Peperoncini, Per Guarnire![3 Bastoncini Di Pretzel]()
3 Bastoncini Di Pretzel
Pangrattato Panko O Farina Di Matzo
Gusci Di Cannelloni
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
1 Cucchiaio Di Aceto Di Sherry O Succo Di Limone
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)Peperoncini, Per Guarnire3 Bastoncini Di Pretzel
Cavolo Viola, Tagliato Finemente
Gamberi Saltati
Ingrediente
2![polli friggitrice, 3 lbs ciascuno, tagliato (ho usato 6 pezzi di pollo lbs)]()
polli friggitrice, 3 lbs ciascuno, tagliato (ho usato 6 pezzi di pollo lbs)2![crosta di torta di briciole (Keebler)]()
crosta di torta di briciole (Keebler)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice![zenzero appena grattugiato, o 3/4 cucchiaini di zenzero macinato, o a piacere]()
zenzero appena grattugiato, o 3/4 cucchiaini di zenzero macinato, o a piacere591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle]()
1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![pangrattato o pasto matzo (ho usato 1 1/2 tazze panko pangrattato)]()
pangrattato o pasto matzo (ho usato 1 1/2 tazze panko pangrattato)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![come l'invidia dell'angelo]()
come l'invidia dell'angelo0Barretta di caramello Heath in pezzi![1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)]()
1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1Oreo ripieni doppi![pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta]()
pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1 1/2 cucchiaini di spezie miste]()
1 1/2 cucchiaini di spezie miste2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![acqua calda]()
acqua calda
polli friggitrice, 3 lbs ciascuno, tagliato (ho usato 6 pezzi di pollo lbs)2
crosta di torta di briciole (Keebler)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice
zenzero appena grattugiato, o 3/4 cucchiaini di zenzero macinato, o a piacere591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
pangrattato o pasto matzo (ho usato 1 1/2 tazze panko pangrattato)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
come l'invidia dell'angelo0Barretta di caramello Heath in pezzi
1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1Oreo ripieni doppi
pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
1 1/2 cucchiaini di spezie miste2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
acqua caldaDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving6
Punteggio di salute1
DietaDairy Free
Tipi di piattoContorno
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