Pollo all'arancia al miele di Joan Nathan

Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 334 calorie, 5g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa 63 centesimi per porzione. Una miscela di miele, uova, farina di matzo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 58 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo all'arancia al miele di Joan Nathan, Il principio del pancake di patate di Joan Nathan, e Quesadilla di pollo grosso di Nathan per ricette simili.

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Pollo all'arancia al miele di Joan Nathan

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3 Bastoncini Di Pretzel

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Ingredients2 eggs2 tsp water1 cup pangrattato o pasto matzo (ho usato 1 1/2 tazze panko pangrattato)1 cucchiaino sale1 / 8 tsp pepper2 polli friggitrice, 3 lbs ciascuno, tagliare (ho usato 6 pezzi di pollo lbs) 1/2 tazza di olio vegetale1 tazza di acqua calda1 tazza di succo di arancia1 / 4 tazza di miele2 cucchiai di zenzero

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo