Pollo al sesamo alla griglia
Pollo al sesamo grigliato è una ricetta senza glutine e senza latticini con 12 porzioni. Una porzione contiene 223 calorie, 28 g di proteine e 9 g di grassi. Per $ 1,73 a porzione, questa ricetta copre il 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona bene come piatto principale. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Ti è offerto da Taste of Home. Può essere gustato in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicato per il 4 luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Se hai pepe, spicchi d'aglio, cipolle verdi e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 49%. Questo punteggio è buono. Il pollo al sesamo grigliato, il pollo allo zenzero e sesamo grigliato e gli spaghetti al sesamo con pollo grigliato sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unisci i primi nove ingredienti.
Rimuovere 1/2 tazza per imbastire; coprire e conservare in frigorifero.
Aggiungi il pollo ai sacchetti; sigillare e girare per ricoprire. Conservare in frigorifero per 6-8 ore.
Scolare ed eliminare la marinata dal pollo. Grigliare, coperto, a fuoco medio per 6-8 minuti su ciascun lato o finché il termometro per carne non segna 170°, bagnando di tanto in tanto con la marinata riservata.