Pollo al limone

Name: Pollo al limone
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 1 Oreo ripieni doppi scorza di limone grattugiata; 1 Oreo ripieni doppi limone pepe; 1 kg metà del petto di pollo disossato e senza pelle; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Il pollo al limone è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 piatto principale. Una porzione contiene 179 calorie, 30g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.33 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, la scorza di limone, il pepe al limone e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo al burro al limone e pollo alle erbe al limone, Capesante di pollo al limone con salsa di crema di aglio al limone, e

Istruzione

Appiattire ogni petto di pollo mezzo a 1/4 di pollice di spessore tra fogli di involucro di plastica o carta cerata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Avvolgere

Attrezzatura che userete

Involucro Di Plastica

Cospargere entrambi i lati di pollo con pepe al limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe

Pollo Intero

Scaldare l'olio nella padella da 12 pollici a fuoco medio-alto. Cuocere il pollo, il succo di limone e la scorza di limone in olio 15-20 minuti, girando il pollo una volta e mescolando la miscela di succo di tanto in tanto, fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando vengono tagliati i centri di pezzi più spessi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone