Pollo al Dragoncello con Crema di acciughe

Pollo al Dragoncello con Crema di acciughe
Dragoncello di pollo con crema di acciughe è un senza glutine e primordiale piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 234 calorie, 20 g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale e pepe, dragoncello, bacchette e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 38%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Cena di stasera: Merluzzo con Dragoncello-Acciughe Pangrattato, Dragoncello - Crema di pollo, e Pollo con salsa di crema di dragoncello per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare i petti di pollo a cubetti da 1 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
2
Mettere in un sacchetto Ziploc e aggiungere il resto degli ingredienti. Sigillare e lasciare marinare in frigorifero per almeno un'ora.
3
Girare il forno a cuocere alla griglia e spiedo i cubetti sulle bacchette. Se le bacchette non sono laccati poi metterli in acqua per un'ora prima dell'uso, in modo che non carbonizzare in forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
BacchetteBacchette
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
Griglia gli spiedini nella parte superiore del forno per circa 12 minuti o fino a cottura completa. Girare dopo la metà del tempo.
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
5
Crema di Acciughe
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcciugaAcciuga
Ciliegie Rainier Fresche, Snocciolate E Tagliate A MetàCiliegie Rainier Fresche, Snocciolate E Tagliate A Metà
6
Scaldare l'olio d'oliva in una piccola casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
7
Aggiungere i filetti di acciughe e mescolarli finché non si sciolgono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di AcciugheFiletti Di Acciughe
8
Togliere la casseruola dal fuoco e aggiungere il resto degli ingredienti. Sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
9
Aggiungi più succo di limone se vuoi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
10
Consiglio di servizio!
11
Gli spiedini possono essere serviti sia caldi che freddi.
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
1
La salsa ha un sapore migliore più a lungo si arriva ad assorbire i sapori, in modo che possa essere facilmente preparato il giorno prima. Lo stesso vale per gli spiedini marinati. Preparare e marinare il giorno prima e solo griglia prima che gli ospiti arrivino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
1
Se si ha accesso a una griglia, poi, naturalmente, che aggiunge al sapore. Non dimenticare di immergere gli spiedini non laccati in anticipo in modo che non prendano fuoco.
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Da Perfect Parties di Linnea Johansson, ottobre 200
3
Skyhorse Publishing
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute6
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