Pollo al Curry con ceci

Name: Pollo al Curry con ceci
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 425 peperoncino habanero ceci sgocciolati; 2 metà petto di pollo arrosto, circa 1 libbra; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo fresche tritate; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero macinato; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso a cottura rapida; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riservato verdure arrosto da stufato di verdure arrosto; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/4 di tazza di yogurt alla fragola

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Pollo al curry con ceci potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 495 calorie. Per $2.48 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli il cumino macinato, le metà del petto di pollo arrosto, lo yogurt e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il riso bianco a cottura rapida è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Fornello lento Pollo al curry: Con ceci, Grande sapore, Kala Chana Curry (Curry di ceci neri), e Curry di Agnello con ceci.

Istruzione

Preparare il riso a cottura rapida secondo le istruzioni del pacchetto. Riserva 1 tazza di riso cotto per la fine della settimana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Tagliare i petti di pollo in pezzi da 1/2 a 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Trasferire il pollo in una casseruola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere i ceci, le verdure arrostite riservate, lo yogurt, il curry in polvere e il cumino e mescolare bene per combinare. Set padella a fuoco medio-basso e cuocere 3 a 5 minuti per riscaldare attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dal fuoco e mescolare in coriandolo. Condire, a piacere, con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Servire insieme al riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

425peperoncino habanero

ceci sgocciolati 2

metà petto di pollo arrosto, circa 1 libbra 1Oreo ripieni doppi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo fresche tritate 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 4gamberetti e venati

Sale e pepe nero macinato 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso a cottura rapida 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riservato verdure arrosto da stufato di verdure arrosto 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/4 di tazza di yogurt alla fragola

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Botanica vini Mary Delany Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 32 dollari.