Piccata di pollo al limone facile con asparagi
Hai bisogno di un primo piatto senza glutine e primordiale? Facile Piccata di pollo al limone con asparagi potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 301 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.88 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli le lance di asparagi, il brodo di pollo, l'acqua e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Piccatan di pollo e asparagi arrostiti, Piccata di pollo facile, e Piccata di pollo molto facile.
Istruzione
Cuocere il pollo in padella grande a fuoco medio-alto 2 a 3 min. su ogni lato o fino a doratura su entrambi i lati. Nel frattempo, mescolare crema di formaggio spalmabile, latte, scorza di limone, succo di frutta, aglio in polvere e pepe fino a quando mescolato.
Mescolare 3/4 tazza di crema di formaggio, brodo e capperi; versare sopra il pollo. Coprire; cuocere a fuoco basso 5 a 6 min. o fino a quando il pollo è fatto (165F).
Nel frattempo, posizionare gli asparagi in un piatto microonde poco profondo.
Aggiungere acqua; coprire con carta cerata. Microonde su ALTA 4 a 5 min. o fino a quando gli asparagi sono croccanti-teneri.
Servire il pollo con asparagi e salsa.