Piccante tiffin uova

Piccante tiffin uova
Spicy tiffin eggss è un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 379 calorie, 16g di proteine, e 19g di grasso. Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli le briciole di pane del granaio, la pasta di korma, l'anacardio arrostito e poche altre cose per farlo oggi. 193 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 40 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è abbastanza buono. Ricette simili sono tiffin sambar, come fare hotel in stile tiffin sambar, Cioccolato tiffin Nido di Pasqua, e Tiffin al cioccolato bianco con noci pecan.

Istruzione

1
Mettere 6 delle uova in una padella di acqua fredda e portare a ebollizione. Far bollire per 5 minuti, quindi raffreddare rapidamente in acqua fredda. Con attenzione shell. È importante utilizzare sempre la dimensione dell'uovo indicata nella ricetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Mentre le uova si raffreddano, scaldare l'olio, friggere la cipolla per 5 minuti, quindi aggiungere la carota e cuocere per 10 minuti in più fino a quando morbido. Mescolare la pasta di curry e friggere per qualche minuto in più. Mescolare il pane, quindi, quando il composto è fresco, sbattere l'uovo rimasto e mescolare con il condimento per fare una pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di CurryPasta Di Curry
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Magro-Magro-
3
Dividere la miscela in 6 e appiattire con le mani (se la miscela youre utilizzando per rivestire le uova in è un po 'appiccicoso e aggrappato alle mani piuttosto che l'uovo, bagnare le mani un po', o strofinare con una goccia di olio di girasole), quindi utilizzare per avvolgere ogni uovo la miscela sigillerà bene come si preme insieme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di GirasoleOlio Di Girasole
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
4
Arrotolare gli anacardi e raffreddare fino al momento della cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnacardiAnacardi
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
5
Rotolare le uova sbucciate in una spolverata di farina può aiutare la tua miscela di rivestimento ad attaccarsi se hai problemi. Le uova preparate possono essere conservate in frigorifero durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
6
Riscaldare il forno a 190C / fan 170C / gas 5, quindi cuocere le uova per 15-20 minuti. Raffreddare per 5 minuti, quindi tagliare a metà con un coltello molto affilato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
7
Servire con una ciotola di chutney di mango e un'insalata per fare un pasto principale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chutney Di MangoChutney Di Mango
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute14
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