Petti d'anatra a cinque spezie con mela cotogna caramellata

Name: Petti d'anatra a cinque spezie con mela cotogna caramellata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, polvere di cinque spezie; 1 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetti disossati interi petti danatra, scongelati e tagliati a metà; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco tritato sbucciato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolle verdi a fette sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cotogne in camicia; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

I petti di anatra a cinque spezie con mela cotogna caramellata potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 217 calorie, 34g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $4.99 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, spicchi d'aglio, petti d'anatra e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le mele cotogne si potrebbe seguire questo corso principale con il Mela Cotogna Croccante come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è spettacolare. Provare Petti d'anatra a cinque spezie con mela cotogna caramellata, Petti d'anatra arrostiti a cinque spezie, e Cinque spezie arrosto petto d'anatra ricetta per ricette simili.

Istruzione

Riserva 4 quarti di mela cotogna e 3/4 tazza di liquido di bracconaggio da mele cotogne in camicia. Riserva i restanti quarti di mela cotogna e il liquido per un altro uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotogne

Tagliare 4 quarti di mela cotogna a cubetti; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotogne

Unire 1/2 tazza riservato bracconaggio liquido, cinque spezie in polvere, zenzero, e aglio in un grande sacchetto di plastica zip-top.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere anatra al sacchetto; sigillare e lanciare a cappotto. Marinare in frigorifero almeno 24 ore o fino a 2 giorni, girando sacchetto di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anatra Intera

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere l'anatra dalla marinata; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Anatra Intera

Cospargere uniformemente l'anatra con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Anatra Intera

Riscaldare una grande padella da forno a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere l'anatra, lato pelle verso il basso, in padella; cuocere 1 1/2 minuti o fino a quando la pelle è dorata. Girare la carne; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anatra Intera

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere la padella in forno.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cuocere a 400 per 15 minuti o fino a quando un termometro registra 160 (medio) o fino al grado desiderato di cottura.

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere anatra dalla padella, riservando 2 cucchiaini sgocciolature in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anatra Intera

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Posizionare l'anatra, il lato della pelle verso il basso, su un tagliere o una superficie di lavoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anatra Intera

Attrezzatura che userete

Tagliere

Spennellare il lato carnoso dell'anatra con il restante liquido di bracconaggio da 1/4 di tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anatra Intera

Calore riservato sgocciolature in padella a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere quarti di mela cotogna a cubetti; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotogne

Togliere dal fuoco; mescolare le cipolle verdi affettate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Rimuovere la pelle dall'anatra; scartare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anatra Intera

Tagliare l'anatra diagonalmente attraverso il grano a fette sottili. Dividere le fette di anatra in modo uniforme tra ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 1/4 tazza di miscela di mele cotogne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotogne

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Anatra Intera

Servire immediatamente.

Nota del vino: Questi petti d'anatra hanno tutto sweetness dolcezza dalle mele cotogne in camicia, ricchezza dall'anatra e speziatura dalla polvere di cinque spezie. C'è un vino che può fungere da contrappunto perfetto? Sì: pinot nero. Un pinot top avrà l'acidità per bilanciare la ricchezza dell'anatra mentre possiede note di grazia di frutta matura e speziatura per rispecchiare la mela cotogna e la polvere di cinque spezie. Una scelta formidabile: Alderbrook Pinot Noir 2002 dalla Russian River Valley della California ($24). - Karen MacNeil

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto D'anatra