Peperoni e Patate mediterranei

Name: Peperoni e Patate mediterranei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate da forno sbucciate a cubetti; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollici) pezzi peperone rosso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollici) pezzi peperone giallo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato grossolanamente; 3 spicchi daglio, tritati; 298 peperoncino habanero brodo di pollo a basso contenuto di sale; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollici) pezzi arancione peperone; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pimento affettato-olive ripiene; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro di prugne tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Peperoni e patate mediterranei potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 5 e costa $1,13 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 109 calorie. Testa al negozio e raccogliere cipolla, pezzi di peperone, pezzi di peperone arancione, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 80%. Provare Peperoni Ripieni mediterranei, Peperoni Ripieni mediterranei, e Peperoni ripieni mediterranei per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere la cipolla; soffriggere 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere l'aglio e soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Aggiungere il pomodoro e cuocere 5 minuti, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere patate, peperoni, sale, pepe nero e brodo; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 20 minuti o fino a quando la patata è tenera, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza