Penne con Salsa di Yogurt-Tahini

Name: Penne con Salsa di Yogurt-Tahini
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 spicchio aglio goya®; 8 un po' di zucchine tritate pepe nero macinato a piacere; 30 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 1 cipolla tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato; 454 peperoncino habanero confezione penne; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 2 grande funghi portobello, affettati; 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 3 Crosta: briciole di cracker Graham tahini; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Penne con salsa di Yogurt-Tahini potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 339 calorie, 10 g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai aglio, cipolla, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Falafel con salsa Tahini allo yogurt, Spiedini di pollo con salsa di yogurt e Tahini, e Pitas di tacchino con salsa Tahini-Yogurt per ricette simili.

Istruzione

In una grande pentola di acqua bollente leggermente salata, cuocere la pasta 10 a 12 minuti, o fino al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Mentre la pasta sta cucinando, mescolare insieme tahini e succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Tahini

Ricetta Pizzoccheri

Mettere in un robot da cucina con yogurt, acqua e spicchi d'aglio; elaborare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare l'olio in una padella soffriggere a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e cuocere fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere i funghi e cuocere fino a renderli morbidi. Durante gli ultimi minuti di cottura aggiungere il peperone; il pepe deve essere ancora croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza