Patatine fritte di avocado

Name: Patatine fritte di avocado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 avocado maturo, tagliato a spicchi da 1/2 di pollice; 6 un po' di zucchine tritate Olio di colza per friggere; 2 grande uova, leggermente sbattute; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale kosher, più altro a piacere; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese)

Hai bisogno di un contorno senza latticini? Avocado Fries potrebbe essere una grande ricetta da provare. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 209 calorie, 5g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi avocado maturi, sale kosher, uova e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Si tratta di un molto economico ricetta per gli appassionati di cibo americano. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è solido. Provare Patatine fritte di avocado, Patatine fritte di avocado, e Patatine fritte di avocado per ricette simili.

Istruzione

Versare l'olio a una profondità di 1 1/2 pollici in una casseruola media o forno olandese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti

Calore a 375 a fuoco medio-alto.

Nel frattempo, unire la farina e il sale in un piatto poco profondo. Metti le uova e il panko in piatti poco profondi separati. Immergere i cunei di avocado nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso. Immergere nell'uovo e poi dragare in panko per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Arbol Essiccato