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Pastinaca torrefatta

Pastinaca torrefatta
Pastinaca arrosto è un senza glutine e vegano ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 234 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai aceto balsamico, cipolla, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in giro 45 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è tremendo. Provare Pastinaca torrefatta, Pastinaca torrefatta, e Carote e pastinache arrostite per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 5 ingredienti in un grande sacchetto di plastica zip-top; sigillare e marinare in frigorifero 1 ora, girando due volte.
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
2
Rimuovere pastinaca e cipolla dal sacchetto, scartando marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
PastinacaPastinaca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Preriscaldare il forno a 50
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
Mettere la pastinaca e la cipolla in una teglia poco profonda ricoperta di spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
PastinacaPastinaca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
5
Condire con olio e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
6
Cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
7
Cuocere a 500 per 30 minuti o fino a quando la pastinaca è tenera, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PastinacaPastinaca
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute49
Senza glutineSenza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
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