Pasta sana con granchio piccante
Pasta sana con granchio piccante potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.87 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 323 calorie, 14g di proteine, e 18g di grasso ogni. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, l'olio d'oliva, la menta e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Pasta sana con granchio piccante, Spicy Aglio grumo Granchio Butternut Squash Pasta con Feta e prezzemolo, e Granchio di peperoncino (granchio in salsa acida e piccante) Ricetta per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio di canola in una grande padella alta a fuoco medio.
Aggiungere i peperoncini e l'aglio e cuocere fino a quando morbido e l'aglio è pallido marrone dorato.
Aggiungere il vino e cuocere fino a quando ridotto.
Aggiungere il granchio e cuocere fino a quando appena riscaldato attraverso.
Aggiungere la pasta e un po ' di acqua di cottura nella padella e cuocere per un altro minuto. Mescolare il prezzemolo, l'aneto, la menta, la scorza di limone.
Condire con olio d'oliva e condire con sale e pepe.