Pasta alla Formiana
Pastan alla Formiana potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.21 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 325 calorie, 10 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Se hai origano, olio d'oliva, sale kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è incredibile. Provare Pastan alla Formiana (o “ziti " al forno salubri), Pasta con la zucca alla napoletana, e Cena Stasera: Pastan alla Burina (Pasta con Salsa Rustica) per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 45
Spruzzare una teglia quadrata da 8 pollici con spray da cucina.
Nel robot da cucina, mescolare pomodori schiacciati e succo di frutta, brodo di pollo e aglio.
Versare in una casseruola media e portare a ebollizione. Mescolare la pasta cruda, 3 cucchiai di olio d'oliva, origano, sale e pepe.
Allineare il fondo e i lati della teglia con metà o due terzi delle fette di pomodoro; versare il composto di pasta. Disporre i pomodori rimanenti in cima.
Condire con il restante olio d'oliva.
Mettere il piatto su una teglia bordata; cuocere 30 minuti, o fino a quando i pomodori sono leggermente croccanti e la pasta è cotta. Raffreddare 5 minuti.