Passera di Parmigiano facile

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare facile Parmesan Flounder una prova. Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 4 e costi $2.1 per porzione. Una porzione contiene 172 calorie, 23 g di proteine, e 7g di grasso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi la maionese, il succo di limone, le cipolle verdi e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la margarina si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti al burro di arachidi come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 40%, che è piuttosto cattivo. Provare Passera con crosta di Parmigiano, Passera croccante di Parmigiano, e Parmigiano di passera al forno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Mettere il pesce sul rack di una teglia da carne rivestita con spray da cucina; spennellare con succo di limone. Broil 5 a 6 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Per Inserto Di Ingrassaggio

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Unire la maionese e i restanti 4 ingredienti, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Distribuire la miscela di maionese uniformemente sul pesce. Cuocere 1 minuto o fino a doratura leggera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire immediatamente.

Suggerimento: Se la passera non è disponibile, è possibile sostituire la suola o il pesce specchio atlantico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce Specchio Atlantico

Passera

Unico

Attrezzatura

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese senza grassi 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di passera 11 cucchiaio di origano essiccato

cipolle verdi a fette sottili 0Barretta di caramello Heath in pezzi

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 11 cucchiaio di origano essiccato

per inserto di ingrassaggio 11 cucchiaio di origano essiccato

margarina a basso contenuto calorico, ammorbidita 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

parmigiano grattugiato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.