Paprika affumicata - Pollo speziato su lenticchie con salsa di yogurt e cumino

Name: Paprika affumicata - Pollo speziato su lenticchie con salsa di yogurt e cumino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 peperoncino habanero spinaci baby prewashed; 1 intero per prosciutto da incastrare; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo seminato tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie secche; 1 cp. parmigiano grattugiato menta fresca tritata; 3 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato, diviso; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco, diviso; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di limone grattugiata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva, diviso; 1 pollice spessa) fetta di cipolla; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla fresca tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Paprika affumicata spagnola; 2 rametti di prezzemolo; 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso; 28 peperoncino habanero fette molto sottili Prosciutto serrano o prosciutto (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt di latte intero normale; 680 peperoncino habanero metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 1 rametto di timo; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine a fette sottili

Paprika affumicata-Pollo speziato su lenticchie con salsa di yogurt-cumino potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 523 calorie, 57g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.8 per porzione. Se avete prewashed spinaci bambino, rametti di prezzemolo, cipolla, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare il latte scremato yogurt si potrebbe seguire questo corso principale con il Caffè Latte di cocco Gelato come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono One-Pot Cumino e Paprika affumicata pollo con patate, Paprika Patate arrosto con salsa di yogurt speziato, e Paprika affumicata - Pollo speziato con aglio tostato.

Istruzione

Unire 1 cucchiaio di olio, scorza, 1 cucchiaio di succo di limone, 1/4 cucchiaino di sale, paprika e 1/4 cucchiaino di pepe in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Once Fluide Di Acqua Fresca

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere il pollo; girare a cappotto. Marinare in frigorifero 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Unire 1/4 cucchiaino di sale, yogurt, 1 cucchiaio di prezzemolo tritato, menta, cumino e aglio in un robot da cucina; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere la miscela di yogurt in una ciotola media; mescolare il cetriolo. Copriti e rilassati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere le lenticchie, rametti di prezzemolo, fetta di cipolla, rametto di timo e alloro in una grande casseruola; coprire con acqua a 2 pollici sopra le lenticchie. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 20 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Lenticchia

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Drenare. Scartare rametti di prezzemolo, fetta di cipolla, rametto di timo e alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Mentre le lenticchie cuociono, avvolgere 1 fetta di prosciutto attorno a ciascun petto di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Margherita® Capicola

Lenticchia

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Senape Preparata, Facoltativa

Mettere il pollo in una teglia da 11 x 7 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Cuocere a 375 per 25 minuti o fino al termine.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mentre il pollo cuoce, scaldare 1 cucchiaio di olio in un grande forno olandese a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Magro-

Attrezzatura che userete

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Aggiungere la cipolla tritata; cuocere 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere le zucchine; cuocere 15 minuti o fino a quando le zucchine sono molto tenere, mescolando di tanto in tanto. Mescolare in lenticchie, spinaci, 1/2 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe; cuocere 5 minuti o fino a quando gli spinaci appassiscono, mescolando di tanto in tanto. Mescolare in 1 cucchiaio di succo di limone e 2 cucchiai di prezzemolo tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato