Panko - Pollo in crosta con hash di mais arrosto e condimento al latticello

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo Panko-crosta con Hash di mais arrosto e latticello vestire una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 450 calorie, 35g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $2.92 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di mais di orecchie, sale kosher, pancetta tagliata al centro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il latticello a basso contenuto di grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al limone Meyer come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo in crosta Panko con condimento balsamico al melograno, Offerte di pollo in crosta di parmigiano con salsa ranch al latticello, e Offerte di pollo in crosta di parmigiano con salsa ranch al latticello per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire 1 tazza di latticello, 1/4 cucchiaino di paprika e 1/4 cucchiaino di pepe rosso macinato in un grande sacchetto di plastica con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

Once Fluide Di Acqua Fresca

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Aggiungere pollo; sacchetto di tenuta, e marinare in frigorifero 30 minuti, girando sacchetto di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Posizionare il mais direttamente sul rack del forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cuocere a 400 per 30 minuti. Raffreddare leggermente; rimuovere bucce e sete.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare i chicchi dalle spighe di mais e metterli in una grande ciotola; scartare le pannocchie di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Sulla Pannocchia

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire il restante 1/4 di tazza di latticello, prezzemolo e succo di limone in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire il restante 1/4 cucchiaino di paprika, il restante 1/4 cucchiaino di pepe rosso macinato e il panko in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Once Fluide Di Acqua Fresca

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cospargere uniformemente il pollo con 1/4 di cucchiaino di sale. Dragare pollo in miscela panko.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Mettere la pancetta in una grande padella antiaderente a fuoco medio; cuocere 8 minuti o fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Rimuovere la pancetta dalla padella con un mestolo forato; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'olio per sgocciolare in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a doratura e fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Unire il restante 1/8 cucchiaino di sale, mais, pancetta, cipolle verdi, peperoni rossi arrostiti e pepe rosso liquido in una grande ciotola. Dividere la miscela di mais in modo uniforme tra 4 piatti; top ciascuno con 1 cotoletta di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli