Panko - Pollo in crosta con hash di mais arrosto e condimento al latticello
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo Panko-crosta con Hash di mais arrosto e latticello vestire una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 450 calorie, 35g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $2.92 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di mais di orecchie, sale kosher, pancetta tagliata al centro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il latticello a basso contenuto di grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al limone Meyer come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo in crosta Panko con condimento balsamico al melograno, Offerte di pollo in crosta di parmigiano con salsa ranch al latticello, e Offerte di pollo in crosta di parmigiano con salsa ranch al latticello per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Unire 1 tazza di latticello, 1/4 cucchiaino di paprika e 1/4 cucchiaino di pepe rosso macinato in un grande sacchetto di plastica con zip.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
Once Fluide Di Acqua Fresca
Attrezzatura che userete
3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar
3
Aggiungere pollo; sacchetto di tenuta, e marinare in frigorifero 30 minuti, girando sacchetto di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Posizionare il mais direttamente sul rack del forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
5
Cuocere a 400 per 30 minuti. Raffreddare leggermente; rimuovere bucce e sete.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
6
Tagliare i chicchi dalle spighe di mais e metterli in una grande ciotola; scartare le pannocchie di mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Sulla Pannocchia
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
7
Unire il restante 1/4 di tazza di latticello, prezzemolo e succo di limone in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
8
Unire il restante 1/4 cucchiaino di paprika, il restante 1/4 cucchiaino di pepe rosso macinato e il panko in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Once Fluide Di Acqua Fresca
Pangrattato Panko O Farina Di Matzo
9
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
10
Cospargere uniformemente il pollo con 1/4 di cucchiaino di sale. Dragare pollo in miscela panko.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pangrattato Panko O Farina Di Matzo
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
11
Mettere la pancetta in una grande padella antiaderente a fuoco medio; cuocere 8 minuti o fino a quando croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
12
Rimuovere la pancetta dalla padella con un mestolo forato; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Pomodoro A Fette, Facoltativo
13
Aggiungere l'olio per sgocciolare in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
14
Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a doratura e fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
15
Unire il restante 1/8 cucchiaino di sale, mais, pancetta, cipolle verdi, peperoni rossi arrostiti e pepe rosso liquido in una grande ciotola. Dividere la miscela di mais in modo uniforme tra 4 piatti; top ciascuno con 1 cotoletta di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate
1/2 Tazza Di Zuppa Cremosa Di Pomodoro Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliata: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Zenzero Intero, Schiacciato
10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
16
Condire con condimento di latticello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano