Panino con insalata di uova

Panino con insalata di uova
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare uovo insalata panino una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 325 calorie, 14g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe, uova sode, senape di digione integrale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la panna acida a basso contenuto di grassi è possibile seguire questo corso principale con il Angelo cibo torta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Panino sano dell'insalata dell'uovo, Insalata di maccheroni all'uovo alla diavola, e Avocado Uovo Insalata Tè Panini.

Istruzione

1
Unire i primi 6 ingredienti in una ciotola media, mescolando bene.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Tagliare 2 uova a metà longitudinalmente; riserva 2 tuorli per un altro uso. Tritare grossolanamente gli albumi e le uova intere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, FacoltativoGuarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
Varietà Di FunghiVarietà Di Funghi
3
Aggiungere le uova alla miscela di maionese; mescolare delicatamente per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
4
Disporre 4 fette di pane tostato su un tagliere o un piano di lavoro. Top ogni fetta di pane tostato con 1 foglia di lattuga, 1/2 tazza di miscela di uova, e 1 fetta di pane tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
5
Servire immediatamente.
DifficoltaEasy
Pronti12 m.
Serving4
Punteggio di salute6
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