Caribbean Seafood Sandwiches might be just the America Centrale ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Questo corso principale ha 678 calorie, 41g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per $4.16 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai aglio, succo di lime, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è solido. Provare Insalata di mare caraibica, Insalata di mare Panini, e Frutti di mare Cetrioli Panini per ricette simili.
Istruzione
1
Toss avocado con 2 cucchiai di succo di lime; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente Schiacciato
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
2
Sbucciare i gamberetti e rimuovere le vene, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
3
Saut gamberetti, capesante, e aglio in olio bollente in una grande padella 5 minuti o fino a quando i gamberetti diventano rosa; fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Mescolare insieme 1/2 tazza di succo di lime, miele e coriandolo in una grande ciotola. Toss insieme con avocado, miscela di frutti di mare, fagioli neri, cipolla e mais. Coprire e raffreddare 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
Avocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Kg Tortillas Di Mais
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Zucchine, Non Sbucciate E Tritate
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Posizionare uniformemente sulle tortillas e rotolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
6
Nota: Abbiamo usato tortillas di mais giallo, tortillas di farina di cile rosso e tortillas di farina di spinaci per questi panini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Di Farina
Tortilla Di Mais
Peperoncino Rosso
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo