Il pane multigrain abbondante potrebbe essere solo il pane che stai cercando. Questa ricetta rende 24 porzioni con 156 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 19 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di semi di lino, sale, farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 38%. Provare Pane multicereali, Pane multicereali, e Pane multicereali per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare la pasta, cuocere 1 2/3 tazze di latte in una casseruola pesante a fuoco medio-alto a 180 o fino a quando piccole bolle formano intorno bordo (non bollire).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impasto Per Pizza Preparato Al Supermercato
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Togliere dal fuoco.
3
Unire 2/3 di tazza di avena, germe di grano e farina di mais in una grande ciotola; mescolare nel latte scottato. Raffreddare fino a caldo (da 100 a 110).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germe Di Grano
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Bicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
4
Spoon leggermente la farina integrale in misurini asciutti; livellare con un coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida
Attrezzatura che userete
Caramelle A Forma Di Testa D'aria
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
5
Unire 1 1/2 tazze di farina di frumento e lievito in una ciotola, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco
1 1/4 Tazze Di Acqua Calda (da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-o
6
Aggiungere la miscela di farina alla miscela di latte; mescolare bene per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prugne Cotte O Altra Frutta
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
7
Aggiungere acqua e successivi 7 ingredienti (attraverso il sale) alla miscela di latte; mescolare fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
8
Spoon leggermente la farina per tutti gli usi in misurini asciutti; livellare con un coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prugne Cotte O Altra Frutta
Attrezzatura che userete
Caramelle A Forma Di Testa D'aria
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
9
Aggiungere 1/2 tazza di farina integrale e 2 1/2 tazze di farina per tutti gli usi al composto di latte; mescolare fino a formare un impasto morbido. Girare la pasta su una superficie infarinata; lasciare riposare 5 minuti. Impastare la pasta fino a che liscio ed elastico (circa 8 minuti); aggiungere abbastanza di farina rimanente, 1 cucchiaio alla volta, per evitare che la pasta si attacchi alle mani (pasta si sentirà di cattivo gusto).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida
Impasto Per Pizza Preparato Al Supermercato
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
10
Mettere l'impasto in una grande ciotola rivestita con spray da cucina, girando a cappotto superiore. Coprire e lasciare lievitare in un luogo caldo (85), libero da correnti d'aria, 1 ora o fino a quando raddoppiato di dimensioni. (Premere due dita nella pasta. Se l'indentazione rimane, l'impasto è aumentato abbastanza.) Sformare l'impasto; coprire e lasciare riposare per 5 minuti. Dividere a metà. Lavorando con una porzione alla volta (coprire la pasta rimanente per evitare che si asciughi), arrotolare ogni porzione in un rettangolo di 13 x 7 pollici su una superficie infarinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Impasto Per Pizza Preparato Al Supermercato
Pugno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
11
Arrotolare ogni rettangolo strettamente, iniziando con un bordo lungo, premendo con decisione per eliminare le sacche d'aria; pizzicare la cucitura e le estremità per sigillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
12
Posizionare ogni rotolo, lato cucitura verso il basso, in un 8 - x 4 pollici pagnotta pan rivestito con spray da cucina. Coprire e lasciare lievitare 1 ora o fino a raddoppiare le dimensioni. (Premere due dita nella pasta. Se l'indentazione rimane, l'impasto è aumentato abbastanza.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Impasto Per Pizza Preparato Al Supermercato
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
13
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
14
Per preparare il condimento, unire 1 cucchiaio di latte e uovo in una piccola ciotola; spennellare le pagnotte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
15
Unire semi di lino, semi di papavero, miglio, e 1 cucchiaino di avena in una ciotola; srinkle miscela di semi su pani.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale
Semi Di Lino
Miglio
Bicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
16
Cuocere a 375 per 15 minuti. Ridurre il calore a 350 e cuocere 20 minuti o fino a quando i pani sono dorati sul fondo e suoni vuoti quando sfruttato.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
17
Togliere dalla padella; raffreddare su cremagliere.