Pane 5 cereali senza glutine

Pane 5 cereali senza glutine
Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 689 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 4 e costa $2.05 per porzione. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e raccogli semi di lino, semi di sesamo aggiuntivi, fecola di patate e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Pane di girasole senza grano senza noci {Zucchero e senza glutine}, Pane alla banana (senza cereali, senza glutine, Paleo, Primal), e Focaccia ai Pomodorini, Olive e Timo (senza Glutine e senza cereali).

Istruzione

1
Grasso e farina di riso un pane 9x5 pan.In la ciotola di un miscelatore elettrico setacciare insieme la farina di riso, sorgo se si sta utilizzando, amido di tapioca, fecola di patate, gomma di guar, lievito in polvere, lievito e sale. Macinare la quinoa, mandorle, semi di lino, semi di girasole e sesamo e due cucchiai di semi di chia in un macinino da caffè pulito fino a quando molto fine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gomma Di GuarGomma Di Guar
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Semi Di ChiaSemi Di Chia
Semi Di LinoSemi Di Lino
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
SorgoSorgo
Panna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, FacoltativiPanna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, Facoltativi
4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate
2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi
Prosciutto Cotto, TritatoProsciutto Cotto, Tritato
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Biscotti Oreo, Sbriciolati, DivisiBiscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Mescolare con gli ingredienti secchi a bassa velocità fino a quando ben combinati e non rimangono grumi.Mescolare i restanti due cucchiai di semi di chia in 1/2 tazza d'acqua. Tre minuti più tardi, mescolare bene di nuovo e impostare aside.In una ciotola media sbattere le uova, 3/4 tazza di acqua tiepida, olio d'oliva, miele, aceto, e melassa se si sta utilizzando, fino a quando ben combinati. Mescolare il mix di chia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di ChiaSemi Di Chia
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
4 Tazze Di Farina Di Frumento4 Tazze Di Farina Di Frumento
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
Aggiungere in una discarica per gli ingredienti secchi poi battere su medio-alto per 4 minuti, scaping verso il basso, se necessario.
4
Versare l'impasto nella padella preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Distribuire uniformemente con una spatola bagnata tagliare al centro con un coltello affilato e cospargere con i semi di sesamo rimanenti se lo si desidera.Lievitare la pasta per circa 45 minuti, fino a raggiungere a malapena la parte superiore della padella.(Alzo il mio sopra una ciotola di acqua bollente con un rack di raffreddamento in cima, nel microonde, con molto successo e ci vogliono solo 20 a 30 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Cuocere a 350 gradi in forno preriscaldato per 45-60 minuti fino a quando la parte superiore è marrone medio e la temperatura interna è compresa tra 208 e 210 gradi.Lasciare raffreddare accuratamente prima di affettare con un coltello seghettato.
Attrezzatura che userete
3 M&M's Verdi3 M&M's Verdi
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 5 m.
Serving4
Punteggio di salute52
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