Pancake sani di turbinio della noce di cocco del burro di arachidi

Name: Pancake sani di turbinio della noce di cocco del burro di arachidi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 315 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di soia o di mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di mele naturale non zuccherata; 2 (può essere o scremare) lievito in polvere (uso senza alluminio); 2 (inverno) zucchero di canna biologico (o regolare farà); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) generoso T olio di cocco; 1 (inverno) uovo replacer mescolato con 2 T di acqua calda (o 1 uovo); 1 (inverno) Sciroppo dacero puro; 2 (inverno) (come la barra Crunch); 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare sano burro di arachidi cocco turbinio frittelle una prova. Una porzione contiene 151 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per 25 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 54 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi latte di mandorle, salsa di mele naturale, farina e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Sano burro di arachidi Cioccolato Coco Swirl Pancakes, Senza latte Burro di arachidi Cioccolato turbinio Gelato al latte di cocco, e Cioccolato sano burro di arachidi Amore frittelle.