Pan-arrosto di mais e pomodoro gusto

Pan-arrosto di mais e pomodoro gusto
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Pan-arrosto di mais e pomodoro gusto potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta rende 10 porzioni con 46 calorie, 1g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, chicchi di mais, scalogni e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 22%. Questo punteggio non è così super. Provare Paillards di pollo con pomodoro, basilico e gusto di mais arrostito, Flans di mais dolce con gusto di pomodoro-mais, e Gusto balsamico di mais e pomodoro per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una grande padella in ghisa a fuoco vivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere scalogno e aglio; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScalognoScalogno
AglioAglio
3
Aggiungere il mais; soffriggere 5 minuti o fino a quando il mais è leggermente rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaisMais
4
Aggiungere i pomodori; soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
5
Togliere dal fuoco.
6
Mettere la miscela di mais in una ciotola media; raffreddare a temperatura ambiente. Mescolare il basilico, l'aceto e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcetoAceto
BasilicoBasilico
MaisMais
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute2
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