Multe Erbe Frittata

Multe Erbe Frittata
Fines Erbe frittata è un senza glutine, primordiale, vegetariano e chetogenico piatto principale. Questa ricetta serve 1 e costa $3.23 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 24g di proteine, 36g di grasso, e un totale di 439 calorie. 46 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Vai al negozio e prendi pepe, cerfoglio, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Multe Erbe Frittata, Souffléed Frittata con Fines Herbes, e Omelette aux Fines Herbes dal viaggio di cento piedi.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Per fare le Erbe Fini, unire il prezzemolo, il cerfoglio, l'erba cipollina e il dragoncello in una piccola ciotola e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
EstragoneEstragone
CerfoglioCerfoglio
PrezzemoloPrezzemolo
CipollinaCipollina
ErbaErba
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Rompere le uova in una piccola ciotola, e quindi aggiungere il latte, 2 cucchiai di erbe fini, sale e pepe e frusta con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
ErbaErba
UovoUovo
LatteLatte
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Preriscaldare una padella antiaderente da 8 pollici a fuoco medio caldo e ruotare l'olio d'oliva nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Versare il composto di uova e girarlo nella padella. Per alcuni secondi, mescolare delicatamente il composto di uova con una spatola di gomma resistente al calore (come se si stesse andando a fare le uova strapazzate) e poi girare le uova nella padella per fare un bel aspetto rotondo. Ridurre il calore per evitare qualsiasi colore o cocente. Continuare la cottura per circa 1 minuto. Le uova saranno impostate sul fondo, ma leggermente liquide in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SpatolaSpatola
PadellaPadella
6
Capovolgere la frittata e rimuoverla dal fuoco. Sbriciolare il formaggio di capra sopra il centro della frittata e completare con i peperoni arrostiti. Triplicare immediatamente l'omelette e il piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
PepePepe
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving1
Punteggio di salute15
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