Muffin per la colazione a base di raccolto sano

Name: Muffin per la colazione a base di raccolto sano
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorla scheggiata; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Aroma d'acero a piacere; 3 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente banane, mature e purè (circa 4 media); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente soda crema dietetica; 2 (inverno) burro (fuso); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota, triturata; 1 1 libbra di zucchine, può la crema dietetica soda; 1 grande (Keebler); 1 1 libbra di zucchine, zenzero (fresco o in polvere); 1 (può essere o scremare) 1 cipolla gialla media, tagliata grossolanamente a pezzi uniformi; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina davena (cereali integrali); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uvetta (opzionale); 1 (può essere o scremare) Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pezzi di noce; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? Healthy Harvest Breakfast Muffin potrebbe essere una ricetta eccellente da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 163 calorie. Per 38 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 16. Questa ricetta è apprezzata da 51 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi sale marino, farina d'avena, noce moscata e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Muffin sani per la colazione, Sostituti di cottura sani e muffin per la colazione a basso contenuto di grassi, e Muffin di zucca sani: fai la colazione Falltastic per ricette simili.