Muffin dietetici alla banana

Name: Muffin dietetici alla banana
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Aroma d'acero a piacere; 1 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 1 libbra di zucchine, A proposito di zucchero a velo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente purè di banana matura; 2 Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 1 1 libbra di zucchine, cannella in polvere; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente dolcificante granulare del sucrosio (quale Splenda®); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Hai bisogno di un senza latticini e vegetariano pasto del mattino? I muffin dietetici alla banana potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 12. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 77 calorie. Per 35 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 69 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e raccogli farina, lievito, albume d'uovo e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 60%. Ricette simili includono Mirtillo Banana Dado Farina d'avena al forno, Burro di noci di banana con pennini di cacao (Paleo, Vegan + Whole30), e Muffin alla banana Jowar senza uova-Muffin al sorgo alla banana vegan.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Ungere un 12 tazza di latta muffin, o linea con fodere di carta muffin.

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Cucinare La Polenta

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una grande ciotola, mescolare insieme la farina, il sostituto dello zucchero, il lievito, il bicarbonato e la cannella. In una ciotola separata, mescolare insieme gli albumi, la banana schiacciata e la salsa di mele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Confezioni (1 Oncia Ciascuna) Di Mix Di Budino Al Burro Istantaneo Senza Zucchero

A Proposito Di Zucchero A Velo

Purè Di Banana

Aroma D'acero A Piacere

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Può La Crema Dietetica Soda

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere gli ingredienti bagnati all'asciutto e mescolare fino a quando non si mescolano. Riempire preparato muffin tazze 3/4 pieno.

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Cuocere per 15-18 minuti nel forno preriscaldato, o fino a quando la parte superiore molle indietro quando leggermente toccato. Lasciare che i muffin si raffreddino nella padella sopra una gratella per un po ' prima di picchiettarli fuori dalla padella.

Attrezzatura che userete

Arance, Affettate E Dimezzate