Muffin di crusca e ribes

Name: Muffin di crusca e ribes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 (può essere o scremare) A proposito di zucchero a velo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ribes; 1 grande (Keebler); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di prugna; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crusca di frumento non trasformata; 3 (inverno) melassi non solforati; 1 (può essere o scremare) 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 3 (inverno) colza o olio vegetale, più di più per oliare padelle

I muffin di crusca e ribes potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Questa ricetta rende 9 porzioni con 186 calorie, 4g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 44 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di lievito in polvere, olio vegetale, succo di prugna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 46%, questo piatto è buono. Provare Muffin di crusca e ribes, Post Uvetta Crusca Salsa di mele Crusca Cereali Muffin, e Muffin alla crusca alla cannella di mele / Super Bran Muffin Batter per ricette simili.