Muffin di carota sani

Muffin di carota sani
Muffin carota sano potrebbe essere solo la colazione che stai cercando. Una porzione contiene 179 calorie, 3g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa 30 centesimi per porzione. Questa ricetta dal cibola rete richiede lievito, farina, olio vegetale e zucchero di canna. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 20 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e latto ovo vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono punteggio spoonacular di 45%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Muffin alla carota con salsa di mele salutari {a. k. a. Muffin alla torta di carote}, Muffin alla carota con salsa di mele salutari {a. k. a. Muffin alla torta di carote}, e Muffin alla carota con salsa di mele salutari {a. k. a. Muffin alla torta di carote}.

Istruzione

1
Attrezzature speciali: 12 tazza muffin latta e fodere di carta
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
2
Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Linea dodici 1/2-cup muffin tazze con carta muffin fodere.
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
3
Sbatti le farine con lo zucchero di canna, il germe di grano, la cannella, il lievito, il bicarbonato e il sale in una ciotola media. In un'altra ciotola media sbattere leggermente l'uovo, quindi frullare l'olio vegetale e l'estratto di vaniglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bocconcini Di Cioccolato Semi-fondente Nestle® Toll House®Bocconcini Di Cioccolato Semi-fondente Nestle® Toll House®
Piselli ViolaPiselli Viola
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Confezione Milk DudsConfezione Milk Duds
Germe Di GranoGerme Di Grano
Carta Di RisoCarta Di Riso
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Piegare rapidamente e leggermente gli ingredienti bagnati negli ingredienti secchi con una spatola di gomma. Mescolare le carote e l'ananas solo fino a quando non è uniformemente umido; la pastella sarà molto spessa. Dividere la pastella in modo uniforme tra le tazze di muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
5
Cuocere fino a doratura e uno stuzzicadenti inserito nei centri esce pulito, circa 30 minuti. Girare muffin fuori dalle lattine e raffreddare su un rack.
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Menta VerdeGomma Da Masticare Alla Menta Verde
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
6
Servire caldo.
7
Per porzione: Calorie: 179; Grassi totali: 7 grammi; Grassi saturi: 1 grammo; Proteine: 3 grammi; Carboidrati totali: 26 grammi; Zucchero: 14 grammi; Fibra: 2 grammi; Colesterolo: 31 milligrammi; Sodio: 110 milligrammi
Ingredienti di cui avrai bisogno
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute3
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