Muffin di carota sani

Name: Muffin di carota sani
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi cipolla cp.; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) granella d'arancia o zucchero all'arancia; 118 peperoncino habanero ananas schiacciato in scatola, sgocciolato; 256 peperoncino habanero carote medie, grattugiate (circa; 147 peperoncino habanero (Il Regno Unito usa il ribes); 2 grande (parzialmente e ); 94 peperoncino habanero farina per tutti gli usi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cannella in polvere; 1 pizzico Pizzico di sale fino; 1 cp. parmigiano grattugiato estratto di vaniglia puro; 73 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 Crosta: briciole di cracker Graham germe di grano; 60 peperoncino habanero 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

Muffin carota sano potrebbe essere solo la colazione che stai cercando. Una porzione contiene 179 calorie, 3g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa 30 centesimi per porzione. Questa ricetta dal cibola rete richiede lievito, farina, olio vegetale e zucchero di canna. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 20 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e latto ovo vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono punteggio spoonacular di 45%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Muffin alla carota con salsa di mele salutari {a. k. a. Muffin alla torta di carote}, Muffin alla carota con salsa di mele salutari {a. k. a. Muffin alla torta di carote}, e Muffin alla carota con salsa di mele salutari {a. k. a. Muffin alla torta di carote}.

Istruzione

Attrezzature speciali: 12 tazza muffin latta e fodere di carta

Attrezzatura che userete

16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey

Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Linea dodici 1/2-cup muffin tazze con carta muffin fodere.

Attrezzatura che userete

Metà Di Cracker Graham

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Sbatti le farine con lo zucchero di canna, il germe di grano, la cannella, il lievito, il bicarbonato e il sale in una ciotola media. In un'altra ciotola media sbattere leggermente l'uovo, quindi frullare l'olio vegetale e l'estratto di vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

Granella D'arancia O Zucchero All'arancia

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

2/3 Di Tazza Di Mini M&M's

Germe Di Grano

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Piegare rapidamente e leggermente gli ingredienti bagnati negli ingredienti secchi con una spatola di gomma. Mescolare le carote e l'ananas solo fino a quando non è uniformemente umido; la pastella sarà molto spessa. Dividere la pastella in modo uniforme tra le tazze di muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

Grasso Di Maiale

Attrezzatura che userete

Metà Di Cracker Graham

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Cuocere fino a doratura e uno stuzzicadenti inserito nei centri esce pulito, circa 30 minuti. Girare muffin fuori dalle lattine e raffreddare su un rack.

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Servire caldo.

Per porzione: Calorie: 179; Grassi totali: 7 grammi; Grassi saturi: 1 grammo; Proteine: 3 grammi; Carboidrati totali: 26 grammi; Zucchero: 14 grammi; Fibra: 2 grammi; Colesterolo: 31 milligrammi; Sodio: 110 milligrammi

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate