Muffin al lampone e mais a basso contenuto di grassi

I muffin al lampone e mais a basso contenuto di grassi potrebbero essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di pasti mattutini. Questa ricetta vegetariana serve 12 e costa 72 centesimi per porzione. Una porzione contiene 352 calorie, 8g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. È portato a voi da Foodnetwork. Una miscela di nettare di albicocca, olio di vinaccioli, latticello e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 50%, che è solido. Ricette simili includono Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Marmellata di lamponi Muffin di mais.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Allineare una teglia da muffin da 12 tazze con fodere di carta o quadrati da 6 pollici di carta pergamena e nebulizzare con spray da cucina. (Usa carta pergamena se vuoi un muffin più a cupola; la pastella si aggrapperà alla carta mentre sale.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Sbattere la farina, la farina di mais, 3/4 di tazza di zucchero, il lievito e il sale in una ciotola media. In un'altra ciotola, sbattere il latticello, il nettare di albicocca, l'olio di vinaccioli, l'estratto di vaniglia e la scorza d'arancia fino a quando combinati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

Nettare Di Albicocca

Cipolla Cp.

Foglie Di Timo Fresco Tritate, Private Di 3 O 4 Rametti Grandi

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Caramelle Salvavita

2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Sbattere gli albumi e rimanendo 3/4 tazza di zucchero in una grande ciotola con un mixer a velocità medio-alta fino a quando i picchi rigidi formano, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Vinaigrette All'agresto

Sbatti la miscela di latticello negli ingredienti secchi fino a quando non si inumidisce. Piegare delicatamente la miscela di albume fino a quasi unire, quindi piegare i lamponi; non mescolare troppo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 50 Calorie