Muesli di frutta e noci

Name: Muesli di frutta e noci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle affettate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile date snocciolate tritate; 1 Oreo ripieni doppi cannella in polvere; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 tazze di farina di frumento; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena regolare; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Riso a chicco extra lungo CANILLA®

Fruit ' n Nut Muesli potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 283 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di acqua, olio vegetale, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Semifreddi alla frutta tropicale con frusta alla vaniglia, e Muesli di frutta e noci.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 32

Attrezzatura che userete

Forno

Unire i primi 4 ingredienti in una grande ciotola e mescolare bene la miscela.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Unire miele, melassa, acqua e olio in una casseruola media; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melassa

Miele

Acqua

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Togliere dal fuoco; versare sopra la miscela di avena, mescolando bene a cappotto. Miscela cucchiaio su una vaschetta gelatina-rotolo rivestito con spray da cucina; distribuire uniformemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina