Mousse Moka da mangiare luce 400 calorie o meno

Name: Mousse Moka da mangiare luce 400 calorie o meno
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente nettare di agave; 1 1 libbra di zucchine, cannella (ho omesso); 1 kg tofu di seta extra-solido; 4 (può essere o scremare) cristalli di caffè istantaneo; 3 (inverno) Kahlua; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cacao in polvere non zuccherato; 4 (può essere o scremare) 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente

Mousse Moka da mangiare luce 400 calorie o meno potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Per $1.29 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 177 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 9 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi il nettare di agave, kahlua, cacao in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Mousse di moka con grani di pepe del Sichuan (Mousse au Mokan et Poivre), Torta Moka leggera, e Torta al caffè Moka-Leggera per ricette simili.

Istruzione

In casseruola a bassa, scaldare 3 cucchiai. Kahlua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Kahlua

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungi 4 cucchiaini. granuli di caffè istantaneo; mescolare per dissolve.In robot da cucina, combinare 36 oz. tofu di seta extra-soda drenato, nettare di agave 3/4 di tazza, polvere di cacao non zuccherata 1/4 di tazza, 4 cucchiaini. estratto di vaniglia, 1 cucchiaino. cannella in polvere (se si utilizza) e miscela di caffè. Processo 6 minuti o fino a che liscio. Spoon mousse in ciotole; conservare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cacao In Polvere Non Zuccherato