Misto di pollo e verdure

Chicken Vegetable Medley potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta è per 6 persone e costa $ 2,67 a porzione. Una porzione contiene 324 calorie , 31 g di proteine e 13 g di grassi . 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale . Questa ricetta di Taste of Home richiede timo, cipolla, funghi e maggiorana. Con un punteggio di cucchiaio del 74% , questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Green Tea Fruit Medley Smoothie , Roasted Radish and Carrot Medley e Cheesy Chicken and Vegetable Quinoa .

Istruzione

In una padella grande o in una casseruola di ghisa a fuoco medio, fate rosolare il pollo con 1 cucchiaio di olio; mettetelo da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere l'olio rimanente nella padella; far rosolare funghi, aglio, pomodori, melanzane, peperoni verdi, zucchine e cipolla per 10-15 minuti o finché le verdure non saranno tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere gli ingredienti rimanenti; portare a ebollizione. Rimettere il pollo nella padella. Ridurre la fiamma; coprire e far sobbollire per 30-40 minuti o finché i succhi del pollo non saranno trasparenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Prima di servire, togliere la foglia di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)