Miscela di noci tropicali al curry
Per 62 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 22 porzioni con 244 calorie, 9g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli mandorle tostate, cumino macinato, mango e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Provare Semifreddi alla frutta tropicale con frusta alla vaniglia, Insalata di pollo al curry tropicale, e Data e dado Barre di potenza per ricette simili.
Istruzione
In una grande ciotola a microonde, unire i primi cinque ingredienti. Microonde, scoperto, in alto per 30 secondi.
Aggiungere le mandorle, anacardi, arachidi e cocco; gettare a cappotto.
Cuocere, scoperto, 5-6 minuti in più o fino a doratura leggermente, mescolando dopo ogni minuto.
Stendere su carta cerata per raffreddare. Conservare in un contenitore ermetico.