Le mini frittate richiedono circa 40 minuti di preparazione dall'inizio alla fine. Questa ricetta è per 4 persone e costa 1,54 dollari a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 17 g di proteine , 11 g di grassi e un totale di 274 calorie . 46 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Un mix di latticello, farina, uno spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come piatto principale economico. È offerta da Taste of Home. Con un punteggio "cucchiaio" del 61% , questo piatto è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche: Mini frittate con quinoa , Un biscotto più sano con mini M&M eMini tacos provenzali con formaggio di capra sbriciolato Alouette .
Istruzione
1
In una padella antiaderente, cuocere la salsiccia a fuoco medio finché non diventa più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Toglietele con una schiumarola e mettetele su carta assorbente. Eliminate il grasso di cottura. Nella stessa padella, soffriggete le patate, la cipolla e l'aglio nell'olio finché le patate non saranno dorate, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, Cotte
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere l'acqua, i condimenti e la salsiccia; cuocere e mescolare a fuoco medio finché l'acqua non sarà evaporata, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
4
In una ciotola, mescolate le uova, gli albumi, il latticello, la farina e il parmigiano. Incorporate il composto di salsiccia. Riempite per tre quarti gli stampini per muffin, precedentemente unti con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Dragoncello Facoltativo
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
Caramelle Salvavita
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker Graham
Vinaigrette All'agresto
5
Cuocere in forno a 175°C per 20-25 minuti o finché un coltello non ne esce pulito. Passare delicatamente un coltello lungo il bordo delle coppe per staccare le frittate.