Miele Dado Forno Pollo fritto

Miele Dado Forno Pollo fritto
La ricetta Miele Dado forno pollo fritto potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in giro 2 ore e 10 minuti. Una porzione contiene 202 calorie, 9g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 5. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se si dispone di latticello, mix originale, pollo friggitrice, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Forno fritto Cannella Miele Pollo, Miele mazzi di pollo fritto al forno, e Pollo fritto al forno con broccoli + salsa di aglio al miele per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 204°.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Cospargere entrambi i lati dei pezzi di pollo con sale condito e pepe di cayenna.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CayennaCayenna
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Sale StagionatoSale Stagionato
3
Mettere il pollo in un grande sacchetto di plastica richiudibile posto in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
CiotolaCiotola
4
Versare 2 tazze di latticello sul pollo. Sacchetto di tenuta; conservare in frigorifero 1 ora o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LatticelloLatticello
Pollo InteroPollo Intero
5
Foderare una teglia poco profonda da 13x9 pollici con un foglio.
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
StagnolaStagnola
6
Posizionare un rack di raffreddamento sulla padella; spruzzare generosamente il rack di raffreddamento con spray da cucina antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
RastrellieraRastrelliera
PadellaPadella
7
In una ciotola media poco profonda, mescolare le uova con il latticello rimanente; sbattere fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LatticelloLatticello
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
8
Mettere il Bisquick mix in una piccola ciotola poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CotturaMiscela Di Cottura
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
9
Mettere i cereali in un'altra piccola ciotola poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
10
Rimuovere i pezzi di pollo uno alla volta dal latticello; dragare in miscela Bisquick, poi lavare le uova, poi cereali, pezzi di pollo rivestimento completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Miscela Di CotturaMiscela Di Cottura
LatticelloLatticello
CerealeCereale
UovoUovo
11
Posizionare i pezzi di pollo, i lati dell'osso verso il basso, sul rack. Spruzzare la parte superiore del pollo con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
OssoOsso
12
Cuocere scoperto, sulla griglia del forno centrale, per circa 50 minuti o fino a quando i succhi non sono chiari.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 10 m.
Serving5
Punteggio di salute31
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