Merluzzo al forno con Timo

Name: Merluzzo al forno con Timo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Filetto di merluzzo; 1 1 libbra di zucchine, tagliato a spicchi, 1 ); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 1 (può essere o scremare) Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere

Il merluzzo al forno con timo è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $2.7 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 30g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 171 calorie. Se hai filetto di merluzzo, sale marino, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale marino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies al sale marino al lampone come dessert. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è eccezionale. Provare Tegame Peperoncino Lime Cod, Baccalà Arrosto con Pomodori e Cipolla Rossa, e Aglio al forno con timo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare il merluzzo in pezzi 5ounce o avere il vostro fornitore di pesce fare questo per voi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Unire l'olio d'oliva, il timo, il sale e la cipolla in polvere in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca Tritata (da 1 Cipolla Grande O 2 Piccole)

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Misto.Strofinare o spruzzare una teglia con olio d'oliva per evitare che si attacchi (o coprire la padella con carta pergamena).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Attrezzatura che userete

Chicchi Di Caffè Espresso Ricoperti Di Cioccolato Fondente

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere i filetti di merluzzo sulla teglia. Distribuire uniformemente la miscela di erbe e olio sul merluzzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cuocere per circa 1215 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta: la temperatura interna del merluzzo dovrebbe essere di 155 gradi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Chicchi Di Caffè Espresso Ricoperti Di Cioccolato Fondente

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Filetto di merluzzo 11 libbra di zucchine,

tagliato a spicchi, 1 )1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)0(può essere o scremare)

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)1(può essere o scremare)

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il merluzzo funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.