Mercato degli agricoltori Verdi

Mercato degli agricoltori Verdi
Mercato degli agricoltori Verdi è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Questa ricetta rende 8 porzioni con 137 calorie, 6g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.09 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di brodo di pollo, rapa, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 92%, questo piatto è grande. Provare Mercato degli agricoltori Verdi, Insalata del mercato degli agricoltori, e Mercato degli Agricoltori Pasta per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una grande pentola o casseruola a fuoco basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Aggiungere la cipolla e soffriggere circa 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
3
Aggiungere il cavolo e i prossimi 6 ingredienti. Ridurre il calore a molto basso, coprire, e fate sobbollire 45 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i verdi e rapa sono teneri. Scoprire, condire i verdi con i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva e cuocere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
VerdeVerde
RapaRapa
CavoloCavolo
4
Servire caldo.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute100
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