Melanzane, Zucca gialla e Pomodoro Casinò

Melanzane, Zucca gialla e Pomodoro Casinò
Melanzana, Zucca gialla e Pomodoro Casinò potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 159 calorie, 8g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.17 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di peperoni, zucca, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zucca gialla, melanzane e Feta Casseruola, Zucca gialla, pomodoro e cipolla pacchetti, e Crumble di pomodorini e zucca gialla per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Tagliare le estremità e tagliare a metà longitudinalmente sia le melanzane che la zucca gialla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucca GiallaZucca Gialla
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
3
Lay lato tagliato verso l'alto e chiudere insieme su una piccola teglia unta. Quindi tagliare le cime e un pezzo molto piccolo del fondo dai pomodori Rom e alzarli con la zucca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro RomaPomodoro Roma
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Cospargere abbondantemente con sale, pepe, aglio in polvere, pezzi di pancetta, peperoni e cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di Cetriolo Inglese A MezzalunaFette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
Salsa TeriakyiSalsa Teriakyi
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
5
Successivamente, ammucchiare con cura il parmigiano su ogni pezzo, condire con olio d'oliva e infornare per circa 12 minuti, o fino a quando non iniziano a diventare dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
6
Servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti27 m.
Serving6
Punteggio di salute39
Tipi di piattoContorno
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