Melanzane alla brace e Lenticchie

Name: Melanzane alla brace e Lenticchie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 peperoncino habanero pomodori interi senza aggiunta di sale, non sgranati e tritati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tagliata a dadini; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie cotte; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 1 Cipolla gialla media, tritata melanzane a cubetti; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile porro tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 57 peperoncino habanero 1/2 tazza di parmigiano grattugiato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di pomodoro senza sale; 1 cp. parmigiano grattugiato aceto di vino bianco

Melanzane alla brace e lenticchie potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.04 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 449 calorie, 23 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai melanzane, carote, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 88%. Ricette simili includono Cuocere il libro: Lenticchie alla brace, Melanzane arrosto e Lenticchie, e Padella Melanzane e Lenticchie.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Unire i primi 7 ingredienti in una grande ciotola; gettare bene a cappotto. Disporre la miscela di melanzane in un unico strato su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Cuocere a 375 per 30 minuti.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Rivestire una padella antiaderente con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il porro e la carota; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Aggiungere il succo di pomodoro, l'aceto, il miele, il sale e i pomodori; portare a ebollizione. Mescolare le lenticchie e la miscela di melanzane. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 35 minuti o fino a spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati