Mais Chipotle e peperoncino a due fagioli

Chipotle Corn and Two-Bean Chili potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 401 calorie, 28 g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $2.39 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e non raccogliere pomodori aggiunti al sale, formaggio cheddar piccante, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Si tratta di un budget amichevole ricetta per gli appassionati di cibo americano. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Due fagioli e mais Chipotle tacchino peperoncino (sano!), Peperoncino di fagioli neri Chipotle, e Chipotle-Peperoncino di fagioli neri.

Istruzione

Cuocere la carne in un forno olandese a fuoco medio-alto fino a doratura leggera; mescolare per sbriciolarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Scolare bene; mettere da parte.

Aggiungere olio di canola in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Padella di calore a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere la cipolla tritata in padella; soffriggere 4 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere l'aglio; soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Aggiungere peperoncino in polvere, cumino, origano e sale; soffriggere 30 secondi. Mescolare mais e pomodori; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

¼ Cucchiaino Di Origano

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Mescolare in manzo, zucchine, acqua, chipotle cile, e fagioli; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 10 minuti o fino a quando le zucchine sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Al Pepe

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Spoon 1 1/2 tazze di peperoncino in ciascuna delle 6 ciotole. Top ogni porzione con 1 cucchiaio di panna acida, 1 cucchiaio di cipolle verdi e 1 cucchiaio di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici