Maiale al limone e rosmarino con insalata di ceci

Name: Maiale al limone e rosmarino con insalata di ceci
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) rosmarino tritato finemente; 4 spicchio aglio schiacciato; 1 succo e scorza di limone; 4 bistecche di maiale disossate, tagliate di grasso; 1 cipolla rossa, tagliata finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di sherry; 2 x 400g 14 oz può ceci, risciacquato e drenato; 110 peperoncino habanero foglie di insalata mista

Se avete circa 20 minuti per trascorrere in cucina, maiale al limone e rosmarino con insalata di ceci potrebbe essere un eccezionale senza glutine e senza latticini ricetta da provare. Questo corso principale ha 264 calorie, 30g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.09 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da BBC Good Food richiede g 14oz può ceci, rosmarino, aglio e aceto di sherry. 96 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Rosmarino Limone Aglio Insalata di ceci, braciole di maiale al limone rosmarino con insalata di rucola, e Filetto di maiale al limone e Rosmarino.

Istruzione

Mescolare l'olio d'oliva, il rosmarino, l'aglio, il succo di limone e la scorza in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Bistecche Di Manzo

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere la carne di maiale, girare a cappotto e condire bene. Se avete tempo marinare in frigo per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Riscaldare una grande padella antiaderente. Sollevare il maiale dalla marinata, scrollandosi di dosso ogni eccesso e riservando la marinata per dopo. Cuocere il maiale in padella per 3-4 minuti per lato o fino a cottura. Riposare su un piatto mentre si prepara l'insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Versare la marinata riservata nella padella con la cipolla. Cuocere per 1 min a fuoco vivo prima di aggiungere l'aceto, più 3 cucchiai di acqua. Bolla giù per 1 min, fino a quando la cipolla si è ammorbidita un po ' e la medicazione si è leggermente addensata. Mescolare i ceci, un po ' di sale e pepe e uno qualsiasi dei succhi di riposo del maiale. Metti le foglie di insalata in una ciotola, punta nel contenuto della padella e lancia delicatamente, prima di mangiare immediatamente con il maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato