Loco Moco

Loco Moco
Loco Moco potrebbe essere proprio la portata principale che stai cercando. Questa ricetta produce 2 porzioni con 1678 calorie, 77 g di proteine e 78 g di grassi ciascuna. Per $ 5,83 a porzione, questa ricetta copre il 51% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 28 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine. Vai al negozio e prendi olio di canola, burro, prezzemolo a foglia piatta e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 94%, il che è fantastico. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Loco per Moco: frulla ed estendi Loco Moco, Loco Moco e Loco Moco.

Istruzione

1
Guarda come preparare questa ricetta.
2
Per il riso: lavare il riso sotto l'acqua corrente fredda finché l'acqua non sarà limpida. In una pentola media a fuoco alto, portare a ebollizione il brodo di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Tazza Di Pomodoro Roma Senza Semi E Tagliato A Dadini, Per Guarnire, Opzionale1/4 Tazza Di Pomodoro Roma Senza Semi E Tagliato A Dadini, Per Guarnire, Opzionale
Pomodoro Roma Senza Semi E Tagliato A Dadini, Per Guarnire, FacoltativoPomodoro Roma Senza Semi E Tagliato A Dadini, Per Guarnire, Facoltativo
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
3
Aggiungere il riso, coprire e abbassare la fiamma al minimo per circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
4
Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 5 minuti. (In alternativa, aggiungi sia il riso sciacquato che il brodo di pollo in un cuociriso e accendi la macchina: manterrà il riso caldo fino al momento di servire.) Sgranare con una forchetta e coprire. Tenere al caldo fino al momento dell'uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 CmZucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
Fornello Di RisoFornello Di Riso
1
Mescolare la carne macinata, le cipolle e un po' di sale e pepe in una grande ciotola. Formare 4 polpette medie e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Pomodori Roma, Privati Dei Semi E Tagliati A Cubetti PiccoliPomodori Roma, Privati Dei Semi E Tagliati A Cubetti Piccoli
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
2
Metti una grande padella di ghisa a fuoco alto.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere un filo di olio di canola e adagiare le polpette nella padella. Coprire la padella con un coperchio (o una seconda padella) per sigillare l'umidità e garantire polpette succose. Cuocere fino a quando sarà ben dorato sul primo lato, da 3 a 4 minuti. Quindi rimuovere il coperchio, capovolgere, rimettere il coperchio e continuare la cottura fino alla cottura desiderata, circa 3 minuti per la cottura medio-rara.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Togliere gli hamburger e tenerli al caldo.
1
Aggiungere il burro nella padella con i liquidi sgocciolati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Cipolla Tritata1 Tazza Di Cipolla Tritata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Soffriggere i funghi e le cipolle fino a doratura, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere il brodo di manzo e la salsa Worcestershire, portare a ebollizione e far ridurre per 2-3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini SottacetoFagiolini Sottaceto
Bocconcini Di VerduraBocconcini Di Verdura
4
In una ciotola separata, mescolare l'amido di mais con 1 cucchiaio di acqua per ottenere una pasta liscia. Aggiungere lentamente al sugo, mescolando continuamente finché non si addensa. Condire con sale e pepe. Coprire e tenere al caldo fino al momento dell'uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
1
Aggiungi un po' di olio di canola in una padella antiaderente a fuoco medio. Rompi le uova e cuoci con il lato soleggiato rivolto verso l'alto, da 3 a 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Rimuovere e tenere al caldo. (Puoi girare le uova più facilmente se vuoi che siano cotte un po' di più.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
1
Disporre il riso cotto su un piatto, adagiarvi sopra gli hamburger, poi le uova ed infine il sugo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso CottoRiso Cotto
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Decorare a piacere con prezzemolo e pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving2
Punteggio di salute51
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