Lenticchie spagnole

Le lenticchie spagnole potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 701 calorie, 31g di proteine, e 39g di grasso. Per $2.2 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Una miscela di olio d'oliva, foglie di alloro, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto europeo. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Tortilla spagnola (frittata di patate spagnola), Cheat Lenticchie & Verdure Riso integrale Biryani (ft. SunRice Rice & Lenticchie ) + Un omaggio, e Lenticchie e Prosciutto.

Istruzione

Unire le lenticchie, il chorizo e le foglie di alloro in una grande casseruola con 1 litro d'acqua. Portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento per 35-40 minuti o fino a quando le lenticchie sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Alloro

1/2 Tazza Di Foglie Di Prezzemolo A Foglia Piatta, 3 Manciate Grandi, Raccolte

Lenticchia

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Nel frattempo, scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio-basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'aglio e cuocere per 23 minuti, mescolando spesso, o fino a quando ammorbidito ma non rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Togliere dalla padella e riservare.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pane nella padella e friggere a fuoco medio fino a doratura leggermente su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane

Attrezzatura che userete

Padella

Unire il pane e l'aglio in un robot da cucina e lavorare per produrre briciole grossolane. Condire con sale. Metti da parte le briciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Pane

Sale

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Aggiungere l'olio rimanente alla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la pancetta e cuocere, mescolando di tanto in tanto, circa 5 minuti, fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Aggiungere la cipolla e cuocere per altri 3 minuti, fino a quando la cipolla è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Cospargere con la farina e la paprika e mescolare bene. Mescolare il brodo e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 2 minuti. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Once Fluide Di Acqua Fresca

Farina Per Tutti Gli Usi

1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati

Scolare le lenticchie e tornare alla casseruola. Mescolare le briciole di aglio e la miscela di pancetta. Riscaldare, aggiungendo acqua se necessario per inumidire le lenticchie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Aglio

Pancetta

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Trasferire in un piatto da portata e servire caldo.

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