Lenticchie e stufato di maiale (Lentejas Estofadas con Cerdo)

Name: Lenticchie e stufato di maiale (Lentejas Estofadas con Cerdo)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carota tagliata a fette; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Coriandolo fresco; 1 spicchio daglio, tritato; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lenticchie, sciacquate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 4 braciola; 1 grande patate sbucciate e tagliate a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso, tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Riso bianco e hogao per servire; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 1 scalogno tritato

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare lenticchie e stufato di maiale (Lentejas Estofadas con Cerdo) una prova. Per $2.32 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 46g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 499 calorie. Questa ricetta serve 4. È perfetto per Autunno. Questa ricetta è apprezzata da 57 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi riso e hogao, cumino macinato, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è grande. Provare Lenticchie e stufato di manzo (Estofado de Lentejas con carne), Estofado de Cerdo (stufato di maiale), e Sudado de Cerdo (stufato di maiale colombiano) per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le costolette di maiale e cuocere fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Braciola

Togliere dalla padella e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le cipolle, l'aglio, lo scalogno e il peperoncino alla padella. Cuocere per circa 6 minuti o fino a quando le cipolle sono translucent.In un fornello lento, unire tutti gli ingredienti tranne le patate, coriandolo, sale e pepe nero.Coprire e cuocere in alto per 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo